【愛子ダイエットします#1】NABBA挑戦への道

2023年6月に開催される
NABBA【JAPAN OPEN CHAMPIONSHIPS】に向け
愛子がダイエットをスタートします！

一昨年挑戦した時の体型超えを目指し、バキバキに仕上げてまいります‼︎
1か月に1回、経過報告してまいりますので応援よろしくお願いいたします🙇‍♀️🔥

【2023.1.4 ダイエットスタート】
体重:５８.５kg
ウエスト:７３.０cm

00:04今回のテーマ
00:26 ダイエットの目的
00:48どの様な体型作りを