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▼インスタ
👉🏼炊飯器ダイエットレシピ毎日投稿中!
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【材料(1人分)】
・米:0.5合
・冷凍ひじき:20g ※投稿にレシピあり
・卵:1個
・さつまいも:45g
・ちくわ:1
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