08:45 afterか77.5となっているんですが、正しくは75.5cmです…！ちゃんと細くなりました！
👍RIZAPについてもっと知りたい方はこちら！
💪ライザップコレクション(通販)
💪公式HP
💪公式Instagram
💪公式Twitter
《他にオススメの動画はこちら！》
★EXPAの暗闇エクササイズはこちら！
【鬼の12分】滝汗💦全身ワークアウト「お腹痩せ・細い脚・腕痩せ・背中痩せ・尻痩せ）キツいけど効くEXPA最強ダイエットプログラム
★継続して何度もトレーニングしたい方はこちら！
「【6分くびれ腹筋】ライザップトレーナーが教えるくびれを作る腹筋〜女性のための初級編〜 for ライザップトレーニング」
#ダイエット #腹筋 #脚痩せ #背中痩せ #腕痩せ #尻痩せ #お腹痩せ #脚細 #美脚 #脚トレ #モデル脚 #痩せる #足痩せ #
