https://www.youtube.com/watch?v=6wuIW6CPu9Q
皆様動画のご視聴ありがとうございます。
今回の動画の内容は
運動時の服装についてです。
厚着での運動は基本的にNGです。
厚着での運動は汗が出過ぎてしまうので、疲労感や倦怠感が強くなってしまうので、今後のダイエットも続かなくなる可能性があります。
厚着での運動で、汗が出ずらくなってしまうので、薄着での運動がおすすめです。
別チャンネルは下記になります
ダイエットを行う最初の1ケ月(有料コンテンツ)
経歴
小学校1年(7歳)～専門学校2年(20歳)剣道
中学校3年(14歳)～高校3年(18歳)アマチュアボクサー
高校3年(18歳)～専門学校(20歳)プロボクサー
20歳の時に高齢ドライバーの交通事故に巻き込まれて全て引退
21歳～23歳大手上場企業に就職
24歳で独立
━━━━━━━━━━━━━━━━
◆Instagram
◆公式LINE
@556vmysh
━━━━━━━━━━━━━━━━
＃ダイエット＃痩せる＃ボクサーの減量＃水ダイエット＃断食＃断食ダイエット＃食事＃食事制限
