お家でティラミス風デザートはいかがですか？
オートミールとヨーグルトを使用するので
美味しいのはもちろん、腸も喜ぶ腸活メニューです。
難しい工程はなく、混ぜるだけなので
朝の忙しい時間やお子様のおやつにもおすすめです✨
**材料** 1人分
・無糖ギリシャヨーグルト(100g)
・メープルシロップ(大さじ1・大さじ半分)
→オートミールと混ぜる用＆ヨーグルトと混ぜる用@Mopd7iFaGc/analytics/tab-overview/period-default
・オートミール(15g)
・抹茶パウダー(1.5g)
・サン・クロレラAファインパウダー(0.5g)
・お湯(30㏄)
1.抹茶パウダーとクロレラパウダーを混ぜる。
混ぜ終わったらトッピング用に
