[オーストラリア在住] 超簡単ダイエットお菓子/ブラウニーの作り方/グルテンフリー/砂糖なし/小麦粉なし/栄養満点スーパーフード/食べても痩せ続けました/鉄分補給にも/パレオダイエット

パレオダイエットというのは、パレオリシック（旧石器時代）という意味で、原始時代に近い食事をすることで本来の美しい体づくりを目的にされた食事方法ですが、低糖質ということもあり、ダイエット中に少し甘いものが食べたい時などによく作っていた逸品です。

混ぜてオーブンで焼くだけ。
ぜひ、お試しください。

材料
ココナッツフラワー　1/2カップ
カカオパウダー　1/2カップ
常温にした卵　３つ
バター　１２５g
メイプルシロップとハチミツを足しても、そのどちらかだけでもOK。
（私は1/3ハチミツ、2/3メイプルシロップが好みです。）

オーストラリアのスーパーで手軽にココナッツフラワーやカカオパウダーを購入することが可能なのですが、日本ではどうかな？

ご縁あってこの動画に辿り着いた皆様。
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＃オーストラリア　＃グルテンフリー　＃ブラウニー