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腹筋ていろんなやり方あるけど
辛い腹筋やるより

楽々腹筋できる方が良くない？
今日はそんな楽ちんにできちゃう
脇肉腹筋やってみた！

まだまだ私は正月太り解消できてないから
これ、とりあえず1日３セット30回やる！

みんなも私と一緒に正月太り解消しよう！