https://www.youtube.com/watch?v=BoTlbsytx40
皆様動画のご視聴ありがとうございます。
今回の内容はマスクをしての運動となります。
僕がアマチュア時代、プロ時代と共にマスクをしての運動はNGでした。
その理由は不織布のマスクの微々たる繊維が肺に溜まる恐れがあるので運動中は使用しないように言われました。布製のマスクであれば繊維が荒いので大丈夫だと思います。
今回の話の内容は僕実体験がメインの話となりました。
別チャンネルは下記になります
ダイエットを行う最初の1ケ月(有料コンテンツ)
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経歴
小学校1年(7歳)～専門学校2年(20歳)剣道
中学校3年(14歳)～高校3年(18歳)アマチュアボクサー
高校3年(18歳)～専門学校(20歳)プロボクサー
20歳の時に高齢ドライバーの交通事故に巻き込まれて全て引退
21歳～23歳大手上場企業に就職
24歳で独立
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◆Instagram
◆公式LINE
@556vmysh
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