【筋トレ】短期間でお腹が出てしまった人はここに注意！無理なダイエットは逆効果です【お腹痩せ】

Amazon初売り セール🎍✨
対象のVALX人気商品がなんと【最大30%OFF】でご購入いただけます！
お得にVALXアイテムを揃えて、今年の筋トレ生活 をスタートさせましょう💪
⏰ 1/7(土) 23:59まで
🔻 セール会場はこちら 🔻

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
【目次】
00:00　オープニング
01:34　正月太りの原因
03:10　最短で体型を戻す方法
05:37　減量はするべき？
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー