【アラフィフダイエット】vol.12 小さなことですが楽になりました/一週間の食事／体重測定

新年あけましておめでとうございます。
昨年は、YouTubeを始めたり
ダイエットを始めたりと、50歳を目前に
自分にとっては、大きな変化の年でした。
今年は、どちらも日常化にして
どんどん突き進んでいけたら良いなと
思います。
今年も宜しくお願い致します。

#ダイエット#アラフィフ#主婦#ダイエッター
#食事#体重公開