参考までに動画で紹介したもののURL貼っておきます♪↓↓↓
☆低温調理器＋真空パック機＋専用ロールの3点セット
☆低温調理器
意志よわよわの旦那さんでも痩せた！継続可能なダイエット！
ぜひ、タレも作ってみてね！
0:00 オープニング
2:04 痩せられた理由
4:23 鶏ハム作り方
5:41 食べ方①ネギ塩だれ
6:14 食べ方②棒棒鶏風
6:44 食べ方③中華風だれ
（楽天ROOM）
YOUTUBEによく登場するアイテムを楽天ROOMにも載せています！
－14kg ダイエットの秘密・食事術などは是非こちらの動画も観てみてね ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
【60→46kg】最近太ってしまったので本気の減量めしで調整します！【Diet Vlog#22】
【60→46kg】好きなもの食べても🥐スルッと痩せる１日の食事【Diet V
