【低糖質レシピ】ダイエットにぴったり！ヘルシーでも食べ応え充分！激ウマこんにゃくステーキの作り方

ヘルシーでも食べ応え充分な、こんにゃくステーキ！
カルシウムの補給。低糖質でダイエットに進めです。

🥕材料1人前🍅
こんにゃく…250g
ベーコン…薄切り4枚（35g）
にんにく…2粒
バター…8g
醤油…小さじ2
みりん…小さじ1
料理酒…小さじ1

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