【毎日更新のショートで覚えた動きを使って１曲踊ろう！！】
ショートでお届けした動きを組み合わせて、楽しく痩せましょう！
下記の再生リストにまとめていますので、予習復習して一緒に踊りましょう！
再生リスト▶️
3分間！朝でも、夜でも、休み時間でも、私と一緒に踊って気分良くなりましょう！
ヘタでも良いんです♡気を巡らせて、自分はできる！と自信を持ってくださいね♪
アラフィフからは筋トレ？ストレッチ？
どれも長続きしない、、とお悩みのかた
楽しく波動を上げて無理なく踊りましょう！
とにかく楽しむことが大切！
ルールはございません、
ひとつだけ出来ればやって欲しいこと
楽しみながら笑顔で踊ること！それだけです
一緒に踊れば、笑顔にさせます( ◠‿◠ )
いつの間にかあら不思議！
引き締まってます(*≧∀≦*)
楽しく体を替えて人生楽しんじゃいましょう
アラカンの開運ダンサー、ZUMBA講師、YouTubeダイエットカウンセラーの
ジュンジュンが一緒に踊ります！
あなたの本質を引き出しながら、
さあ一緒に踊っちゃいましょう
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