チョコ好きダイエッターを絶対満足させる神スイーツが誕生したよ～！！！
これはかなりの自信作！！
材料もカロリーも糖質も脂質も少ない上に美味しいのだ…！
甘いもの好きの夫に「これがあれば他のスイーツいらない」とまで言わせたぜ。
おやつにも食後のデザートにもちょうどいいサイズ感だからぜひ作ってみてね！
職場にも持っていける手軽さもポイント高い。推しポイントどんだけ笑
作ったらコメントで教えてね！インスタやTwitterでシェアしてもらえたら見に行きまーす♪
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【ガチで痩せる焼きチョコ】直径50㎜（底面直径30㎜）×高さ30㎜のカップ1個分
〈材料〉
・ココアパウダー 5g
・ラカントS等お好みの甘味料 8g※詳しくは下記
・お家にある適当な粉（微粉タイプのおからパウダー、オートミール粉、米粉、片栗粉など） 3g（おからパウダーのみ1g）
・水 12g前後
《作り方》
1.全ての材料をボウルに入れて混ぜる
2.1をカップに流し、トースターで表面が割れて端っこが焦げ始めるくらいまで焼いたら完成！（180℃なら6～10分、200℃以上なら5分弱）
熱々のまま食べたらフォンダンショコラ風、冷ますと表面サクホロ、中トロリの食感になるよ♪ブラウニーのような固めの食感にしたい場合は低温でじっくり焼いてみてね！焦げそうだったらアルミホイルを上にかぶせるといいよ～
※動画内で使っている甘味料はエリスリトールとらかんか顆粒を4：1でブレンドしたものを使ってます（ちょうど普通のお砂糖と同じくらいの甘さになって便利～♪ラカントSよりコスパも良いよ！）
【自家製ラカントSの作り方動画はこちら▼】
※らかんか顆粒は体内で吸収されない実質ゼロカロリーの甘味料です（カロリー・糖質量の表記があるレシピはらかんか顆粒を含まないで計算しております）
【動画内で使っている食材・調理器具＆おすすめ食材】
《おすすめダイエット甘味料》
・らかんか顆粒（超絶おすすめ！お砂糖より甘いよ）
らかんかこうぼう らかんか顆粒 500g
・エリスリトール（らかんか顆粒と合わせて自家製ラカントSを作ろう♪）
nichie エリスリトール フランス産 950g
・ラカントS（ダイエッター御用達カロリーゼロ甘味料）
ラカントS 顆粒 800g
《おすすめオートミール》
・オートミール（味とコスパ両面で一押し）
アララ オーガニック
