おつまみにもおかずにも🙌健康管理が気になる方必見レシピ！
トレーニング中やダイエット中の人にもおすすめですよ♪
【高タンパク質レシピ集】0:00
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1.ヤンニョム煮卵 00:04
■調理時間：15分
※漬け込む時間は含みません。
■材料（6個分)
・卵：6個
・a. しょうゆ：小さじ2杯
・a. コチュジャン：小さじ2杯
・a. はちみつ：小さじ1杯
・a. にんにく（すりおろし）：小さじ1/2杯
・a. ごま油：小さじ1杯
トッピング
・白いりごま：適
