【簡単】痩せる‼︎肉サラダをガッツリ食べてダイエット#shorts #ヘルシー #糖質オフ #痩せるレシピ

メイン動画も是非見にきてください☺️
『食べて痩せる』低糖質でヘルシーなお料理をたくさんご紹介しています🌼

レシピ(1人分)
豚薄切り肉　100g
長ネギ　30g
ひじき(戻した状態) 20g
お好きな野菜　適量
すりごま　少々

①レタス、ブロッコリー、パプリカ、春菊、水菜などなど…お好みの野菜を食べやすいサイズに切り合わせて皿に