【ダイエット指導者が作る】ズボラ食べ痩せレシピ4選！

●痩せるカニカマ卵！

＜材料＞ 2-3人前
カニカマ　　　　　　5本
卵　　　　　　　　　3個
めんつゆ　　　　　　大さじ1

＜手順＞
①カニカマを割く
②卵を割り入れ、カニカマ、めんつゆを入れて混ぜる
③フライパンにオリーブオイルを引き、卵を流し入れる
④お好みの固さまで火を入れれば完成！

●キャベツと鶏団子の中華風煮