冷凍コンテナごはん動画の全編はこちらから
まずい？ダイエットに役立つ？
管理栄養士が冷凍コンテナごはんを作ってみた 前編
管理栄養士が冷凍コンテナごはんを
カロリー計算して食べてみた 後編
10月に始めた
3ヵ月で3kg減らすショート動画
ついにラスト1ヵ月となりました。
「今年は体重を減らすぞ！」
と決めたアナタ。
理想体重になっていますか？
「なっていない・・・」
というアナタのために新企画を始めます。
新企画【3ヵ月で3kg減らすショート動画】
60秒以内のショート動画で
3ヵ月で3kg減らせる食トレーニング情報を
お伝えし
