ダイエット開始 5日目
今回は、食事メニュー写真を公開します。
ふと健康に目覚めた34歳です。
クリスマスまで1カ月の短期集中ダイエットを始めました。
1カ月で10kg減量を目標に、デイリー記録をアップしていきます！
#ダイエット#短期集中ダイエット#10kgダイエット#オートファジー
⑤『1カ月でｰ10kgに挑戦』ダイエット記録 ５日目 体重72.9kg / 激ウマ低カロリー鶏ムネ刺身のレシピを公開
- 2022.12.04
- 食事 レシピ
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
ダイエット開始 5日目
今回は、食事メニュー写真を公開します。
ふと健康に目覚めた34歳です。
クリスマスまで1カ月の短期集中ダイエットを始めました。
1カ月で10kg減量を目標に、デイリー記録をアップしていきます！
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