時短料理研究家ろこさんの本
『オファーの絶えない大人気料理家 タスカジ・ろこさんの 詰めて、冷凍して、チンするだけ! 3STEP 冷凍コンテナごはん』
洋食屋のナポリタン使用
ジップロック コンテナー 正方形 1100ml 2個
プルコギ使用
ジップロック コンテナー 正方形 700ml 2個
さつまいもの塩バター使用
ジップロック コンテナー 長方形 480ml 2個
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0:00 あいさつ＆冷凍コンテナごはん作ってみます
1:54 冷凍用コンテナ紹介
2:26 レシピについて
2:46 洋食屋のナポリタ
