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【1週間食事記録】看護師でも10キロ痩せられた現在ダイエット進行中の食事 日勤の日、お弁当、夜勤前、夜勤明け…

【1週間食事記録】看護師でも10キロ痩せられた現在ダイエット進行中の食事 日勤の日、お弁当、夜勤前、夜勤明け…

動画を見ていただきありがとうございます😊

実家きら出て一人暮らしを始めてから10キロ減量。そんな看護師の1週間の食事記録です!!
夜勤明け〜休日、日勤の日、お弁当などなど…
最後まで見ていただけたら嬉しいです☺️✨

#看護

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