今日の #筋肉料理
【ささみともやしのカレーあんかけ】
もやしシャキシャキ包丁いらず！
余ったカレーでダイエットおかず♪
ぜひ作ってみてください💪
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#レシピ
■材料（2人分）
・ささみ（筋なし） 120g
・もやし 200g
・残ったカレー 150g
・酒 大さじ1
・塩コショウ 少々
・刻みネギ 適量
★調味料
・水 50ml
・めんつゆ（3倍濃縮） 大さじ2
☆水溶き片栗粉
・水 大さじ1
・片栗粉 大さじ1
※調味料や水溶き片栗粉は、お使いのカレーの濃さに合わせて調節してお作りください。
■調理時間
約9分
■栄養成分（1人
