【簡単薬膳】レンジ5分だけ！ダイエットにおすすめ、エビと砂肝のこんにゃくラーメン【女性のお悩み｜低カロリー】

薬膳アドバイザーの山形ゆかり先生が、【ダイエットに効く薬膳レシピ】をご紹介します。

◆目次
0:00-　本日のテーマ
0:36-　材料紹介
1:43-　調理
9:02-　完成
9:18-　まとめ
12:24-　エンディング

◆材料(約1人分)
こんにゃく麺 一人分
水 300ml
鶏ガラスープの素 小さじ1
生姜すりおろし お好みで
キムチ 適量
ニラ 10