今日は下っ腹痩せダイエットということで！
下っ腹が超簡単に即効スッキリするストレッチやっていきます！
お風呂上がりの寝る前がおすすめです！
【このストレッチの効果】
・下っ腹痩せ
・お腹痩せ
・代謝向上
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コメント欄はぜひ記録用にも使ってみてください！！
（例）
20220824🔥
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