▼ 目次
00:00 今日の動画の紹介
00:50 買い物リスト
01:00 下準備：大根の冷蔵/冷凍保存
01:52 副菜：大根の皮の
【1週間ダイエット晩ごはん】大根1本と白菜で作る、ボリューム満点＆ヘルシーなおかずレシピ。主菜5品+副菜2品
- 2022.11.21
- 一週間
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
