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ダイエッターの50代です
現在10キロ痩せて平均体重からマイナス2キロから3キロで体重キープしています
50代なので過激な食事制限ではないですが、ゆっくりダイエットしています
主にオートミール、フルーツ、魚メインに食べています
舞台パタリロ ファントム2回観てきました 笑
2.5次元ミュージカル大好きな50代です
スポーツと食事制限と趣味でアンチエイジング目指しています
