【食事vlog】太りやすい体質64歳の私の食事記録の動画⭐︎【ダイエット】【食事管理】

こんにちはジュリアンです♡
いつもありがとうございます♪
そして今回この動画で私を見つけてくださった方ありがとうございます⭐︎⭐︎⭐︎
今回の動画は10月の連休中の私の食事記録の動画です。
太りやすいので45年位ダイエットのような食生活をしてます。
そんな私の今の食事ですので参考にして頂けると点があればイイなぁと思ってます。
　　　ジュリアン
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