今回はオートミールレシピの中でも非常にダイエット効果の高い「オーバーナイトオーツ」のご紹介！
「オーバーナイトオーツって何かドロドロしていて不味そう…」なんて思っていませんか？
実は私も始めはそう思っていました😅
でも実際は
めちゃくちゃ美味し〜😋🍽️
騙されたと思って一度試してみてくださいね！
《材料》
・オートミール：30g
・甘味料：20g
・カスピ海ヨーグルト：80g
・無調整豆乳：80g
・バナナ：１本
・バニラエッセンス：2〜3滴
・ココアパウダー：適量
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