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【ダイエットレシピ】混ぜるだけ!低カロリー低糖質オートミールミルク粥の作り方!【レンジで3分/粉砕なし/簡単レシピ】

【ダイエットレシピ】混ぜるだけ!低カロリー低糖質オートミールミルク粥の作り方!【レンジで3分/粉砕なし/簡単レシピ】

#オートミール #オートミールレシピ #ダイエット #簡単レシピ
オートミールで簡単にできるミルク粥を作りました!
ダイエットしてる人、朝時間がない人にオススメのレシピになってます!
今回作ったレシピ以外に他の材料を使っても美味しくできて、自分なりにアレンジもしやすいと思います!
【詳細は下のレシピ欄を見てください↓】

▼痩せたい人向けのダイエットレシピはこちら

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【今回作ったオートミールミルク粥のレシピはこちら】

<材料>
・オートミール   大さじ6
・牛乳       200ml
・ピーナッツバター 大さじ1
・はちみつ     お好みで
・バナナ      1本
・ミックスベリー  お好みで
・シナモンシュガー 適量

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