【簡単】低周波！定番ビリビリハンバーグ【筋トレ・ダイエットしながらごはん】#shorts

微量の電気によって筋肉を刺激する機器「EMS」を使用して筋力トレーニングをしながら、家庭的で定番のハンバーグを作りました。