日本一親しみやすいモデル、石井亜美です！
あみしぃと呼んでもらっています。
健康的なダイエット、美容、ファッション、旅行やVLOGなどなど
ヘルシーなライフスタイルをハッピーにお届けするチャンネルです。
今日は、私が日常に取り入れている脚痩せにきくストレッチを紹介します！
まず五日間やってみてほしい！！脚の感覚と、ラインの変化に気づいて頂けたら幸いです！
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#日本一親しみやすいモデル #ダイエット #脚やせ
