https://www.youtube.com/watch?v=WyO2gRbklFE
こんにちは！今日は、食欲がない時や、同じものばかりで飽きたなあと感じるときにおすすめの、カレーピラフです。
ご飯から炊き上げるのが本当の作り方なのですが、水っぽくなったり、ご飯の芯が残ってしまったりと難しいです💦
今回は、炊きあがった白米を利用するので簡単です。
香辛料を上手に使う事で、エスニックレストランの味になりますよ。
また、スパイスには脂肪燃焼効果もあると言われるものも多いのでダイエット中の方におすすめです。
私はお肌を綺麗に保つことと健康のために、汗をかくこと、血流を良くして、身体を温めることを意識しています。
スパイスは体を温めてくれるのでお肌も綺麗になったような気がします✨
一度にたくさんのスパイスを揃えるのは高くつくのですが、いろんなお料理に使えるものばかりなので、コスパは良いです✨
スパイスに拘ってみるとお料理の幅が格段に広がりますよ💕
【使用したスパイス】
・クミン
・コリアンダー
・一味唐辛子
・ブラックペッパー
・ターメリック
・ガラムマサラ
・シナモン
・ナツメグ
