https://www.youtube.com/watch?v=QSxH-VJ52DQ
今年2回挫折したダイエットですが、残りの期間で本気で痩せます！
2022年 1月 4日 体重 67.8kg 体脂肪率 24%
2022年11月12日 体重 64.9kg 体脂肪率 22%
#ダ
【短期間ダイエット】1カ月(30日) 本気で食事制限してダイエットします！ −5kg減量（50kg台へ）
- 2022.11.13
- 短期間
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
https://www.youtube.com/watch?v=QSxH-VJ52DQ
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2022年 1月 4日 体重 67.8kg 体脂肪率 24%
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