＃ダイエット ＃これも推し活の一部 ＃男ジャニオタ
みなさんこんにちはノチオカです！
今回は2ヶ月後のHey!Say!JUMPドームツアーに向けたダイエットの最初の一週間をお届けします！
どういうことをやったのか？1週間で何キロ落ちたのか？
そして、最終的に目標体重-15kg達成できるのか！！
最終結果は2ヶ月後、チャンネル登録してお待ちください！
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【ノチオカ自己紹介】
1989年9月12日生まれ
埼玉県さいたま市出身
O型
32歳、
