ご覧頂き、ありがとうございます。
49歳になりました。
目標まで、17kg!
トータル約30kg減を目指します。
#アラフィフ#ダイエット#主婦＃一週間の食事
#宅トレ#食事管理
【アラフィフダイエット】vol.8 モットーは、楽しくやること/一週間の食事／体重測定
- 2022.11.11
- 一週間
YouTube配信！綺麗になる！ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう！日本！世界！
