断食３日目。今日で断食は終わろうかと思います。
ランニングできなかったのですが、結果や如何に？
毎週金曜日 食べ・飲み歩き動画UP ●毎週火曜日 ダイエット記録動画UP
月に１日だけ、居酒屋に食べ飲み歩きにでかけます。基本、たくさん食べて飲みます。
そして、そこまでの１か月間ダイエット生活をしています。勿論、お酒は飲んでおりません。
北海道、札幌（すすきの、狸小路あたり）を中心においしくてリーズナブルな居酒屋を紹介します。
旅行の情報としてもお役立ていただければ幸いです。
また普段のダイエット生活の記録では、もがき苦しむ様子をドキュメント的な視点からお楽しみください。
ダイエットに挑戦する全ての皆様に捧げます！
～どうかしてるヒトの日常を笑ってやってください～
【ワタシが決めたこの生活のルール】
●アルコール解禁DAY以外は、お酒は飲まない！
●毎月15日の体重測定日に50kg台ならアルコール解禁DAYを１日プレゼント！
【これまでの歩み】
●2022.10
ダイエット。70.0kgから57.0kg(-13.0kg)に年内にすることを決意。
ユーチューブへ投稿開始。
10月末日に50kg台に(-10kg)
●2022.11
中旬に目標をクリア
月末には食べ飲み歩きに！
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