スクワットをすることで、
体の大半を占める下半身の筋肉を強化できます。
すると代謝が上がる→体脂肪が落ちやすくなる。
1日1回、一緒にエクササイズしていきましょう♪
【収録場所】
GODAIセンター南支店「G STYLEスタジオ」より
【番組について】
LIFESTYLE with SPORTS
タメになる健康エンタメ「すぽきゃすTV
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
スクワットをすることで、
体の大半を占める下半身の筋肉を強化できます。
すると代謝が上がる→体脂肪が落ちやすくなる。
1日1回、一緒にエクササイズしていきましょう♪
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