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【運動初心者にオススメ】【宅トレ】2分間!簡単トレーニング!!#1

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【宅トレダイエット】
運動初心者の方、運動が苦手な方、久しぶりに運動する方に向けた簡単な自宅でできるトレーニングです!
1日2分間やるだけで簡単ダイエット(^^)
無理せずケガ無く楽しく運動しましょうー!

ミスプロchannelは運動が苦手な方でも簡単にできるトレーニングやストレッチを配信していきます!

初めてのYouTube投稿や慣れない動画編

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