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【16時間断食#35】10 月の結果。600gずつ減っています!

【16時間断食#35】10 月の結果。600gずつ減っています!

シニアVloger「しゃち」です。

日々のあれこれを綴るVlogです。

□健康のための減量
2021年からダイエットスタート 12kg減!
【16時間断食#23】参照

□変形性股関節症
整体〜身体の基本整え中

□女ひとり飲み

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