【毎日炭水化物】スタイル抜群ギャルの一週間ご飯ルーティン

こんにちはかえです😆💖

今回も要望が多かった一週間のご飯ルーティーンになります！！

前回の動画でも言った通りやっぱりご飯をちゃんと食べないと変な痩せ方してすぐ太るんですよね

なので毎日ご飯は食べてます！ぜひ最後までご覧くださーい！！
ちなみに本日はマック食べました明日のニキビが怖いです

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