【さっぱり蒸し鶏】ダイエットレシピvol.25

ダイエット中にオススメのたんぱく質ご飯
〈愛込めし〉のレシピをご紹介します😋

簡単レシピ過ぎてご紹介し忘れていた一品
美味しい・簡単・安いが揃った
【蒸し鶏】です

00:03今回のお料理
00:10栄養成分表示
01:22材料
01:48【レバーのトマト煮】作り方
03:50食レポ😋
04:27まとめ

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《材料(４人分)》
・鶏胸肉 ３００g
・モヤシ １００g
【下味】
・コンソメ