アラフィフダイエッター主婦　ある日の半日/一週間の食事管理／家事もトレーニング？

ご覧頂き、ありがとうございます。
88.9キロからダイエットスタートして
食事管理と、宅トレで10キロ弱減りました。
まだまだ、続きます。
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#アラフィフ#ダイエッター#主婦＃100均
#食事管理＃まとめ買い