いつもご視聴ありがとうございます！
レシピや料理のことはこちらから↓
のぶシェフ「痩せ飯シリーズ」ナンバー 005
■無限きのこ 調理レベル ★☆☆☆☆
カロリー 296 Kcal
P タンパク質 14.4 g
F 脂質 11.6 g
C 炭水化物（糖質） 32.5 g
※全材料の数値です
～材料など～
お好きなきのこ 400g（3種類以上あると良き）
酒 大さじ6
醤油 大さじ3
塩 少々
生姜 20g
酢 小さじ2
サラダ油 適量
～作り方～
①きのこを食べやすくカット
②生姜を千切りにする
