「断食力」で脳と体が若返る。1日3食をやめなさい! 98キロの私が1年間で40キロやせた 16時間断食。万病が治る! 20歳若返る! かんたん「1日1食」!!世界最強のファスティング。

断食 本
断食 薬

[新装版] 断食の教科書
“空腹”が健康をつくる ―1日2食のプチ断食―
「おうち断食」で病気は治る (週1回で奇跡が起こる)
「空腹」こそ最強のクスリ
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