【急募】公開ダイエット２週間目だがモチベの上げ方を教えてくれないか

https://www.youtube.com/watch?v=SgQFb6zzn3Q

ダイエット動画なんてとても言えない！！（言ってる）
あっ動画で言ってなかったかもしれないですが身長154cm体重57,7kgです。

家族に動画撮ってる時の話し声が聞かれるのが恥ずかしいと感じ、声を張って喋る事が減ったのですが、その結果とてもローテンションな人みたいになってしまっていますね