皆さん、YUNA’S CHANNELをご覧頂きありがとうございます！
長年モデルとして太っていた私が45KGまで辿り着いた、
優菜式ダイエット法の一部をご紹介します！
このダイエット法をインスタグラムのフォロワー様にも試してもらい、
10日で-2kg痩せた方もいます。
優菜式ダイエット法を何名かのフォロワー様に試してもらい、
２名の方がりんごを食べていても私と同じ便秘問題に直面していました。
りんごの質の違いで、ダイエット効果も左右する。
すごく細かい気づきですが、
これは間違いなくダイエットの効果と比例する一つの原因と私は感じました。
少しでも自分が悩んできた、ダイエットや便秘問題に寄り添いたいと思
