マインドセット激変！ダイエットをはじめたられた理由とは／超簡単誰でもできる取組み６選

ご覧いただきありがとうございます。
コブトリンとしてダイエットに取り組む、
中年ど真ん中の重量級サラリーマンです。
体重113kg、高血圧、高血中中性脂肪、
絵に描いたようなメタボリックシンドローマーです。

僕のダイエット活動をvlogで残し、
どうせなら、同じ悩みを持つ人の参考になれば。
そう思ってYouTubeを始めることにしました。

僕