鶏むね肉をラップで巻いて熱湯に浸けてるだけ。
しっとりした鶏ハムができます。
Just wrap chicken breast in plastic wrap and soak it in hot water.
You can make moist chicken ham.
#しっとり鶏ハム #moist chicken ham #ダイエット #diet
YouTube配信!綺麗になる!ダイエット専門チャンネル Diet-ch ”Good seller” ”Good buyer” ”Good for the world” ともに頑張ろう!日本!世界!
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しっとりした鶏ハムができます。
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