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【ダイエットレシピ】旬の食材で簡単うまいヘルシーレシピ!

【ダイエットレシピ】旬の食材で簡単うまいヘルシーレシピ!

超簡単!ゴーヤとカニカマのマヨサラダ!
Total:230kcal
タンパク質:13g
脂質   :8g
炭水化物 :24g
-食物繊維 :3g

<材料>
ゴーヤ     

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