【10分】超簡単‼︎痩せるダンス　初心者向け有酸素運動　美体づくり〜(@Tenshiの. )

⭐︎For you オールビューティーシリーズ

【ダイエット編】
〜超簡単有酸素ダンス〜
⚫︎初心者向け
10分間じわじわと暖かくなり、無理なく楽しく
ダイエット効果が期待できます。

Music from🎵

5分間で骨盤ストレッチ↓

10分間で脂肪燃焼ダンス